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令和2年10月21日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉

 

社会一般では、事業で成功をおさめた人やスポーツで成功をおさめた人などを

成功者」などといいますが、成功には「社会的な成功」と「人間的な成功」があるそうです。

 

どういうことかというと

事業で成功をおさめた人やスポーツで成功をおさめた人など

それはそれで すごいことなのですが、その人たちは人間性も優れているかといえば、そうでもない場合もあります。

(立場が偉いと 威張っちゃったり)

 

もう一つの、人間的な成功とは、人間的な豊かさ、つまり「人徳」。

しかし、人徳があるからといって事業が成功するとは限りません。

 

心が豊かだからといって 財布の中身も豊かだとは限らない

財布の中身が豊かだからといって 心が豊かだとは限らない

 

二つ並んでいると、人はついつい「どっちが正解」とか「どっちが大事」って考えがちなんですが、どっちも大事なんです。

(ボディビルと同様に、バランスが大事)

 

社会的にも成功すれば、経済的にもゆとりが生まれるでしょう。

人間的にも成功すれば、毎日に感謝を覚えながら過ごすことができるでしょう。

 

その双方が人生を豊かにしてくれるだろうし

社会にも良い影響を与えるはずです。

 

ちなみに、成功の「功」は、すぐれた働き、りっぱな仕事、てがらという意味なので、社会的な豊かさは「成功」で、人間的な豊かさは「成幸」の方が個人的にはしっくりきます。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 07:39 | comments(0) | - |
令和2年10月20日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

熊吉

数年前まで「地元にはトレーニング施設が足りない」と言い続けていたのに、某新聞社さんからトレーニング施設の特集を組むので、広告掲載を願いたいという話がくるくらい、ここ山形県庄内地方にもジムが増えはじめてきています。

 

パワーゲートは定員数制のボディビル・ジムなので、いつものように「会員募集」ではなく、「クスッ」と笑える広告を作ってみました。

 

小さな枠ですが、近日公開になるはずなので お楽しみに。

 

来年あたりは 鶴岡市にもジムがドンドンできると聞いています。

そのことを心配してくれる方もいますが

ここはトレーニング人口を もっと増やさなければいけない地域。

 

ジムが新設になることで、「よし この機会にトレーニングをしよう」という人だって きっと出てくるはずだし、いろいろなジムができれば、私も学ぶことがあるでしょう

 

どんなときも自分は自分なりにコツコツ進んでいくだけ

ライバルはいても 敵なんていないんです ハイ。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 06:54 | comments(0) | - |
昨日の めでたい企画

そして 

こちらが 昨日の めでたい企画でプレゼントさせてもらった 酒井君のソックリマン。

今回も ソックリすぎて最幸!

熊吉

| 筋肉な毎日 | 12:06 | comments(0) | - |
令和2年10月19日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉熊吉熊吉

昨日は ジムの会員さんの結婚や起業をお祝いする宴を開催しました。

(もちろんコロナ配慮しながらだよ)

 

お祝いに駆けつけてくれたみんな

本当にありがとうございました。

 

一緒に楽しい嬉しい美味しい時間を過ごせて よかった。

 

今日は そこで話した挨拶というかお祝いの言葉をUPします。

 

今日は、ジムの会員さんの御結婚、それに、開業をお祝いする「おめでたい企画」を開催させていただいたところ、たくさんの方からお出でいただきありがとうございました。

 

今年はコロノウイルスという目には見えない不安から、私たちの生活が随分と変わってしまいました。

お祝い事も、花火も鐵人之國も開催できない状況になり

頭では理解しているものの、人 本来の「喜び」を交し合うという機会も減って、どこか閉塞的で息苦しさを感じていたのですが、このように、みんなで仲間の人生の祝い事をできことを とても嬉しく思っています。

(親身に担当してくれた、グランドエルサンの阿部さんに感謝)

 

さて、あらためて

ご結婚されたみなさん おめでとうございます。

 

少し古い流行り言葉ですが

この地球上に男性は35億・・・と5千万人いるそうです。

毎日1,000人ずつ新しい人と出会ったとして、日本だけでも、全員と出会うまで、単純計算で330年かかるのだとか

それを男女の出会いの確率に換算すると、一人の男性と一人の女性が出会う確率は3,600兆分の1ともいいます。

 

ですから、好きな人と一緒にいられるということは、特別どころか、奇跡的なことなんです。

そんな、奇跡的なみなさんに贈らせていただく言葉は

 

ひと昔前だと、「結婚するまではお互いを良く見て、見極めること。そして結婚してからは同じ方向(目標)を見ること」とい言ったものですが

 

やはり、一緒になっても、相手に目を向けること、心を向けることを大切にしてほしい。

 

朝起きて、「おはよう」と言える幸せ

一緒にご飯が食べられる幸せ

喜んでくれる人がそばにいてくれる幸せ

未来を共に思い描ける幸せ

安心して眠れることの幸せ

 

私たちは、つらいことや苦しいことには敏感で、すぐ感じ、口にもしてしまうんですが、なぜか幸せには鈍感で、時が過ぎてから気付くことが多いものです。

 

幸せは、その人の感性の豊かさによって測られもの。

 

物や環境などではなく「幸せ」とは「感じる力」です。

その感度を曇らせないでください。

 

気を使わないのが良い関係ではなく、気を使っていても疲れない、かえって心地良いというのが良い関係です。

「お互いが心地よい気遣いをする」そんな毎日を過ごしてください。

 

たまには ケンカをすることもあるでしょう、ちなみに、ケンカの極意は柔道と同じで「受け身」です。受け身の技術をしっかり学んでください。

 

人生はご縁で動いています。

どうか特別な「縁」を、大切にしてください。

 

それから、先月、大塚町に、姿勢矯正「ぐっぽ」がオープンにしました。

こちらは ナオが20年以上 自身の腕を磨き続けながら叶えた夢の形です。

ナオの知識や技術や情熱が、「体の具合で悩んでいる人」「つらい思いをしている人」たちの大きな力になってくれるはずです。

 

これからますますの活躍を祈念しています。

 

・・・その後、パワーゲート(力門)恒例の「ワッショイ乾杯」からの大宴会に突入!!!

 

みんな素敵な時間を ありがとうございました

ワッショイワッショイ!

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 09:36 | comments(0) | - |
令和2年10月18日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

 

熊吉

トレーニングでも、仕事でも、誰でも最初は知らないことだらけなので、「無知」それ自体が悪いことではありません。

 

少し覚えて先に進むと、また知らないことに出くわして また覚え

 

また先に進むと またまた知らないことに遭遇して また学び

 

そんなことの繰り返し。

 

30年以上もボディビルをやっていますが、やればやるほど、知れば知るほど、その広さ、その深さを感じます。

 

実践して、気付いて、学んで、また実践して・・・ずっと その繰り返し。

 

 

人は「知らない」だけでは、なにも覚えないし、学びません

「知らない」ということに気付いてはじめて 知ろうとするし、学ぼうとします。

 

だから怖いのは、「無知」そのものよりも、「無知だということ」に気づかないこと。 

 

わかってくると わかっていないことが わかってきます。

わかっていないと わかっていないことが わからないもの。

 

「わかっている」というのは慢心。

そう思った瞬間から、成長は止まります。

 

どこまでいっても 人は学び続ける生き物だから。

 

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 心 こころね 音 | 10:56 | comments(0) | - |
令和2年10月17日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉

 

「楽しく過ごすぞ!」と気合をいれて毎日を過ごしていても

シンドイことや難儀なことがないわけじゃありません(そりゃそうです)。

 

でも、それが幸せをより強く感じさせてくれることもあるし

覚悟を決めるきっかけになったり、踏ん張る力を育ててくれたりもします。

 

それって なんか植物みたいに思えるんです。

 

植物は、地上に幹や茎や葉を伸ばします。

そして、地中に根を伸ばします。

 

成果は地上にあらわれるけど

踏ん張る、歯を食いしばる、思案に暮れるといったことは、自分の根っこを伸ばしてくれる・・・そんな気がします。

 

だから 人も 上だけではなく 下にも成長できる。

 

とかく、上ばかり気になるものですが

シンドイときは、「自分は今下に成長している(根を張っている)」

 

そう思って

今日もバンバン行きましょう!

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 心 こころね 音 | 07:40 | comments(0) | - |
令和2年10月16日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

 

熊吉

周囲に対して無神経な人というのは 迷惑なものですが

逆に敏感過ぎるのも問題で、周囲に敏感過ぎるが故に、自分(本人)の方に意識が向かないというか、向ける余裕がなくなってしまいがち。

 

ボディビルでも、周囲の人の成長の様子や、様々なトレーニング情報に意識が向き過ぎると、自分の体の声を聞くことができないどころか、見れば確認できるはずの、現在の体の状態すら正しく判断することができなくなり、発達とは真逆のトレーニングをやりだしたりするものです。

 

たぶん仕事でもなんでもそうでしょう

 

敏感になるほど 人間疲れます。

 

そんなときは そう

「退屈」を味わってみましょう。

 

「何かしていないと不安」なんて言ってたら

心も体もコッチコチのカッサカサになってしまいます。

 

だから「退屈」をじ〜っくり味わってみましょう。

 

きっと、心と体の血の巡りも良くなるはずです。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 心 こころね 音 | 07:56 | comments(0) | - |
令和2年10月15日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉

 

人間は、同じことをやっていると あきて嫌になってしまいます。

それはきっと 人間には「成長したい」という本能があるから。

 

「まさか」という方もいるでしょうが

もし、「別に成長なんてしたくない」というのであれば、同じことをやっていても あきないはず。

それが、同じことをするのが辛いというのは、それは成長したいから・・・

 

 でも、昨日の「今は今だけ、無二の今」と同じで、実際のところ「同じ」なんてことがあるかといえば、いくら同じ職場でも、毎日全く同じ出来事に出くわすとか、毎日まったく同じ仕事をしているなんてことはないはず。

 

自分自身も、今の自分と5年前の自分、10年前の自分も、まるっきり同じなんて人はいません。

 

そう考えると、「同じ」というのも「当たり前」と同様に 思い込みのように思えます。

 

だから・・・

「あきる」原因は、「同じこと」だから「あきる」のではなく

「同じこと」だと思ってしまうから「あきる」。

 

これはトレーニングでも仕事でも同じです。

  

同じことをやっていると思えば、そこに工夫も生まれなければ、熱意も生まれてきません。

 

違いに気付く 変化に気付く

そうすると発見が生まれ 工夫が生まれ、情熱が生まれ、それが成長につながります。

 

カラダも、「トレーニングしても変わらない」なんて思い込んでいると、発見も工夫も熱意も生まれてこないでょう。

 

成長しないのは同じことをやっていると思っている(思い込んでる)から

そして、あきるのは成長していないから。

 

そう大抵成長の妨げになっているのは「思い込み」です。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 心 こころね 音 | 01:47 | comments(0) | - |
令和2年10月14日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

 

熊吉

 

「この一球は絶対無二の一球なり!」

これは、1995年、日本の天候にも影響を与える男、松岡修造氏が、62年ぶりにウィンブルドンのベスト8に進出をかけた、マッチポットにあと一本というところで叫んだ言葉。

(第一回全日本選手権大会(1922)で優勝した福田雅之助氏の言葉)

 

実は この言葉は松岡修造氏の口癖なのだそうです

いつも「この一球は無二の一球」と心がけているからこそ、素晴らしい実績を上げることができたのでしょう。

 

そこに至ることはできないにしても

 

日々の生活も

同じような日があっても、同じ日は二つとないわけで

そんな毎日を「今日は無二の日」と心掛けていれば・・・

さらには、この時も無二の今と心掛けて過ごせば

 

きっと、時間に流されることもなく

その時々を大切に、張り合いを持って過ごすことができるはず。

 

どんなに便利な時代になっても

人は 過去にも未来にも行けません。

 

自分は自分だけ、今は今だけ

自分も自分の意思も行動も存在できるのは 今だけですから。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 心 こころね 音 | 07:29 | comments(0) | - |
令和2年10月13日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

 

熊吉

 

とかく 人間は できるだけ苦労しないで、大きな成果をあげたい・・・

「労少なくして益(功)多し」を望むところがあります。

(ラクラク簡単ダイエットとかね)

 

でもね

 

鳥海山も鳥海山で 出来ているわけじゃない

富士山も富士山で 出来ているわけじゃない

石や土が積み上がって出来ています。

 

10年・20年・・・50年という月日も

10年・20年でできているわけじゃなくて

今この一時一時の積み重ね。

 

筋肉の発達も

一日一日、さらには1セット1セット

さらには 一回一回の上げ下ろしの積み重ね。

 

どんな成果も すべて小さな積み上げ(集まって)で出来ています。

だから、目標は小さく 努力は大きく

コツコツ コツコツ。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 10:14 | comments(0) | - |
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