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令和2年9月9日 おはようございます。「ボディビル鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉

昨日は、言葉は心と体に響いているという話をしました。

 

音は耳だけでなく、背骨にも響いていて、それが自律神経に影響を与えているという話は、正直びっくり。

(頭に近い方(延髄)が高い音、腰の方(仙椎)に近づくほど低い音に反響してる)

知らないことに出会えるって ありがたい。

 

昨日の話しと重複しますが

どんなにプラスな言葉でも、たとえば「ありがとう」ですら、ふて腐れたような言い方、投げ捨てたような言い方をすれば、不快な言葉、不愉快な言葉になってしまいます。

(「なに その言い方」なんて感じで「言い方」がケンカの原因になったりするくらいです)

 

その昔、大和言葉には文字がなかったといいます

つまり話し言葉がイコール「言葉」。

 

話し言葉も 幸せと同様、人と人の間に存在するもの

大切にしたいもの・・・だから言葉遣いは心遣い。

 

(筋肉を伝える側としては、常に心掛けなくてはいけません)

 

ちなみに、ムリにキーを高くすると、ムリしているのが伝わります。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 07:30 | comments(0) | - |
令和2年8月30日 おはようございます。

 

「ボディビルからの学び「鐵学」」

昨日は、「エルサン ビアホールで一緒に飲もうよ」の日でした

熊吉

熊吉

現地に行くまで、誰が来るのか、何人来るのかも全然わからないワクワク企画。

蓋を開けてみれば15人の方が参加してしてくれて

筋肉大國オリジナル乾杯の「ワッショイ乾杯」からスタート開始!

 

会話が「楽しい」

みんなの笑顔が「嬉しい」

ビアもマグロも「美味い」 

最高の時間を過ごすことができました。

参加してくれたみなさん、この状況の中で、徹底的にコロナ拡大防止対策をしながらビアホールを開催してくれたエルサンのみなさん 

今年の夏は イベントが少ない夏でしたが

夏らしい夏を満喫させていただきました。

ありがとうございます。

 

ビアホールに来て、下を向きながらチビチビ ビールを飲んでいる人なんていません。顔上げて、笑顔で大きな声で話す・・・だから元気もわいてくる。

 

つくづくビールは最高のエナジードリンクです。

 

 

さて・・・ビア後遺症が残る中、これから草刈りを開始します。

祭りの後って感じです(笑)。

 

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 10:11 | comments(0) | - |
令和2年8月22日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

熊吉

 

「ボディビルからの学び「鐵学」」

 

ふと「生活(せいかつ)」という字に目がとまりました。

あらためて見てみると「イキイキ」と書くのですね。

 

ということは、生活力は「イキイキ力」という意味で

生活感なら「イキイキ感」、生活習慣は「イキイキ習慣」、生活費は「イキイキ経費」、新しい生活様式だって「新イキイキ様式」のはずなのに・・・印象は全然違ってます。(生活習慣病とか、生活苦とか(汗))

 

ためしにウィキを見てみると「生活とは基本的に、命をつなぎ活動することであり、また生きながらえるために行う様々な活動である」なんて、カサカサなことが書いてあって、辞書にも、「生きていること。 生物がこの世に存在し活動していること。世の中で暮らしていくこと」と、油っ気のない表現でした。

 

日本は言霊の国とか言っておきながら、字の意味とは違った上に、気が萎(な)えてしまうような解釈をしちゃいけない。

 

「活」といったら、「活躍」「活動」「活気」「活力」「活発」「活字」「復活」「快活」さらには「肺活量」などなど 元気の旗頭みたいな字だから

「生命(いのち)を活かす」と解釈したい。

 

誰もがきっと

楽しいことばかりじゃない

だからといって苦しいことばかりじゃない

そんな 毎日を過ごしてると思います。

 

「あした」を「明るい日」と書くように

難儀だろうけど「自分の生命(いのち)を活す」ように過ごそうよ・・・という先人たちのメッセージが込められて、「せいかつ」を「活き生き」と書いたように思うことにしました。

 

よ〜し今日も 生活 生活!

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 筋肉な毎日 | 07:35 | comments(0) | - |
8月29日 エルサン ビアホールを楽しもう企画 について

 

8月29日(土)来週の土曜日

 

鶴岡市グランド エルサンのビアホールに行かせていただきます。

(やった!時間が取れた!!)

 

一緒に飲みたいという方がいましたら、現地(現地集合)で楽しくやりましょう。

(ジム関係者が多ければ「ワッショイ乾杯」を披露するかもしれません)

 

筋肉の話し 将来の話し 夢の話し

世間話に 笑い話し

一緒に楽しもうじゃないですか

 

詳しい情報はこちら・・・

https://www.el-sun.com/banquet/beerhall2020/

 

 

 

注:チケットは前日まで購入するシステムのようです。ご注意ください。

また、チケットを購入される方は、エルサン受付の方に「パワーゲート伊藤と飲む」と一言お願いいたします。(これで同じテールでビアを楽しむことができます)

 

 

本日チケットを購入しました。

何年ぶりのビアホール・・・今からワクワクして「おかわり」の練習してます。

熊吉

| 筋肉な毎日 | 17:10 | comments(0) | - |
令和2年8月10日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

 

「ボディビルからの学び「鐵学」

昨日は「第一回 庄内論語 講話会」を開催しました。

熊吉

講話者を引き受けてくれた板垣新弥さん、真島明男さん

すてきなお話をありがとうございました。

準備等お手伝いしてくれた和島和子さん、秋山文さんに感謝。

参加されたみなさんも天候の悪いところよくお出でくださいました。

それぞれの経験などから論語を読み解く、一風変わった講話会だったと思います。

次回も楽しく学びましょう。

熊吉

講話会の後は、アルコールを飲みながらの(3倍の時間をかけて)勉強会。

ついに土田先生のマッチョバーが開店!(大好評)

おかげさまで 僕はベロべロバー(おあとがよろしいようで)

熊吉

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 15:34 | comments(0) | - |
ジム「お盆休み」のご連絡。

熊吉

パワーゲートは年中夢中で営業を行っていますが、年末年始とお盆だけはお休みをいただいています。

 

今年は暦の関係から、13日(木)〜16日(日)とさせていただきます。

 

会員のみなさんも、この日ばかりは筋肉を休ませ

家族や親類や友だちと楽しくお過ごしください。

 

17日(月)から また一緒にがんばりましょう。

 

それから

毎年お盆の帰省でトレーニングに来られる方が多いのですが、新型コロナ予防のために、現在ビジターはお断りさせていただいています。ご理解ください。

 

| 筋肉な毎日 | 12:01 | comments(0) | - |
令和2年8月2日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

熊吉

昨日は、とある筋肉集会にご案内をいただきました。

(修子ちゃんありがとうございます)

 

パワーゲートつながりで みんな楽しそう。

 

「ボディビルを続けてきて良かったなぁ」

そう 心に沁みて思うことがよくあります。

 

みんなの笑顔を見ていると

健やかな体とは、なによりの富であり、第一の幸せのように思います。

 

これまでも これからも

ず〜っと 筋肉普及(最近は布教といわれいますが)の人生でありたいと願っています。

(ここに生まれてきて本当に良かった)

 

気遣い心遣い ありがとうございました。

(沙織さん写真ありがとうございます)

(野由 たいした達筆!)

 

やっぱり 筋肉と飲み会はセットだね。

 

よし 企画しよ!

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 10:20 | comments(0) | - |
令和2年7月28日 みなさんお気を付けください。

熊吉

 

ジム脇の土手から見た 赤川の様子です。

 

(土手階段残り10段)

(グランドのゴールポスト残り20センチで冠水状態)

 

雨はおさまってきたようですが、危険な状態は続いています。

みなさん十分お気を付けください。

 

6年ほど前の大雨のときと水位は同じくらいですが、圧というか勢いがあるように感じます。

なにしろ、グランドのサッカーのゴールが流されていくのですから(はじめて見ました)。

| 筋肉な毎日 | 17:36 | comments(0) | - |
令和2年7月26日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ

 

熊吉

「ボディビルからの学び「鐵学」

 

ボディビルジムだけど、ペン字や写経会を開いたり、芋煮会にお花見に花火大会・・・あれこれ開いていますが・・・それがパワーゲートだと思ってます。

 

ジムがトレーニングするだけの場ではなく

人の輪が広がる場、学びの場、気づきの場、喜びの場、思い出の場になったら嬉しい・・・もちろん強制は一切しません(されるの大嫌いだから)。

 

興味があるものがあったら参加してほしい

そんな感じで いろんなものを開いています。

 

さて、次回は「論語」の講話会を開催します。

日 時:8月9日(日) 午後2時〜3時30分

参加料:500円(本代込み)

※講話会終了後、アルコールをいただきながら勉強会

(いつも通り、自分が飲み食いしたい物を持ち寄る方式)

 

鶴岡には200年以上受け継がれてきた「庄内論語」という学びがあります・・・とはいっても私は全く分かっていない。わかってないから さあ勉強。

 

本当にズブの素人なので、鶴岡市が小中学生を対象に作成した「親子で楽しむ庄内論語」の冊子をもとに講話会を開催します。

 

講話者は、ジム会員の 板垣新弥さんと真島明男さん、それに私 伊藤祐輔の3人。

 

1人講話時間20分、質問等10分×3人(全体で1時間30分を予定)

 

 

それぞれが自らの経験や考えなどを、論語の中の言葉に学ぶ・・・一体どんな講話会になるのでしょう(お楽しみに)。

 

後半の勉強会(飲み会)だけ参加の方も大歓迎。

お気軽にお申込みください。

 

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 10:09 | comments(0) | - |
令和2年7月22日 おはようございます。

 

「ボディビルからの学び「鐵学」

 

筋肉職人がカードに!

酒井くんから描いていただきましたソックリマン!

いかがでしょう。

少しでも酒井くんの活動の助けになればと思って申し込みましたが、純粋に、初めて似顔絵を描いてもらって「嬉しい」&「楽しい」。

熊吉

今回は 上半身の筋肉を大胆にさらけ出しています。

違うバージョンも描いてもらおうかと画策中。

 

みなさんもいかがでしょう。

なんか とても楽しい気分です。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 07:51 | comments(0) | - |
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