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今日もボディ・ビルディングからの学び「筋肉学」

あくまで個人的な考えです

腑に落ちた方はお役立てください。

 
熊吉

 

昨日の言葉と重なるんですが

先週GYM内の告知用ホワイトボードに

 

『道具に愛を 周囲に心配りを』と書かせてもらいました。

 

トレーニングの際

バーベルやダンベル、それにマシン等と

闘っているような気になっている人が たまにいます。

 

 

それ勘違いです。

 

私たちが闘っているのは「重力」。

 

バーベルやダンベル等はその重力を負荷に変えてくれる

大事なトレーニングパートナーです。

 

彼らがいないと、私たちはトレーニングができません。

愛を持って大切にしましょう。

 

 

それから、トレーニングは「お互いさま」です。

 

これからも快適にトレーニングができるよう

 

 

周囲に心を配りながらトレーニングしてください。

 

 

心地よいトレーニング空間は

みんなでつくるものですから。

 

 

 

それから、月末に開催する「お花見会」のチラシを作りました。

 

日時や会場確認のために

ご自由にお持ち帰りください。

 熊吉

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

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