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12月28日 おはようございます。

 

熊吉 

 

2月29日(金)(午前10:00〜午後7:00)

2月30日(土)(午前10:00〜午後7:00)

 

12月31日(日)〜1月3日(水)( お休み )

 

1月 4日(木)(午前10:00〜午後10:00)

 

 

年末年始は 忘年会に新年会と飲食多忙な時期です。

それぞれの宴を楽しく過ごすためにも

日々の体磨き(トレーニング)を大切に!

(体調も体形も戻りやすくなるからね)

 

 

  朝日の総本山は年中無休ですが、暖房がないので、各自 防寒対策(特に頭部)を十分にとった上でトレーニングするように。

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で 

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 07:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
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