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2018.01.07 Sunday
author : powergate
１月７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康

 

「１００％筋肉」ＰＯＷＥＲ　ＧＡＴＥ

 

 

熊吉

 

お恥ずかしいことですが

 

年の瀬も迫った１２月３０日

不注意でコンクリートにニードロップ（右膝）を炸裂してしまいました。

 

（イメージは伝説のレスラー、ブルーザ・ブロディのキングコング・ニードロップの再現です）

 

 

年末年始にかかったことから

現在、傷めた膝を気合と絆創膏で治療中なんですが

 

人間の体ってすごいですね

細胞を再生しながら　一生懸命治そうとしてくれています。

 

 

凍結路面をポケットに手を突っ込んだまま歩いていて、足を滑らせ、右膝からドン！・・・という間抜けな話だけに、一生懸命 治ろうとしている体に申し訳なくて申し訳なくて。

 

 

「この体は一生懸命　良くなろうとしている」

「普段から もっと体に感謝しよう」・・・そう思いました。

 

 

 

膝が痛いだけでも、かなり不自由なものです。

（膝の悪い人の気持ちに触れた感じ）

 

それと同時に、腕などほかの部位が丈夫だと、膝の不自由さを かなりカバーできることも体験できました。

（特に腕力は便利）

 

やはり筋力って大事です。

 

 

ちなみに

翌日から毎日トレーニングはやれているのでご心配なく。

（脚のトレーニングもしてますから）

 

 

 

今日も

「ありがとう」

「ごきげんで」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 08:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
2018.07.16 Monday
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