![IRONMAN (アイアンマン) 2011年 05月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51aCsqxqbrL._SL160_.jpg)
![Muscle & Fitness [US] April 2011 (単号)](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51swqRW0Y9L._SL160_.jpg)
![ボディビルディング 2011年 05月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51iLokZCjKL._SL160_.jpg)
![Tarzan (ターザン) 2011年 1/13号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51cEUaN%2B7AL._SL160_.jpg)
![素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61XF13WMY1L._SL160_.jpg)
2018.01.07 Sunday
１月７日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康
「１００％筋肉」ＰＯＷＥＲ ＧＡＴＥ
お恥ずかしいことですが
年の瀬も迫った１２月３０日
不注意でコンクリートにニードロップ（右膝）を炸裂してしまいました。
（イメージは伝説のレスラー、ブルーザ・ブロディのキングコング・ニードロップの再現です）
年末年始にかかったことから
現在、傷めた膝を気合と絆創膏で治療中なんですが
人間の体ってすごいですね
細胞を再生しながら 一生懸命治そうとしてくれています。
凍結路面をポケットに手を突っ込んだまま歩いていて、足を滑らせ、右膝からドン！・・・という間抜けな話だけに、一生懸命 治ろうとしている体に申し訳なくて申し訳なくて。
「この体は一生懸命 良くなろうとしている」
「普段から もっと体に感謝しよう」・・・そう思いました。
膝が痛いだけでも、かなり不自由なものです。
（膝の悪い人の気持ちに触れた感じ）
それと同時に、腕などほかの部位が丈夫だと、膝の不自由さを かなりカバーできることも体験できました。
（特に腕力は便利）
やはり筋力って大事です。
ちなみに
翌日から毎日トレーニングはやれているのでご心配なく。
（脚のトレーニングもしてますから）
今日も
「ありがとう」
「ごきげんで」で
楽しくすごしましょう。
