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JUGEMテーマ:こころ

熊吉

「100%筋肉」POWER GATE

(腑に落ちたら参考にしてください)

 

基本 人間は動物です。

 

動くことで

調子が整ってきます。

 

やる気も集中力も

やっている内にわいてきます。

 

 

「頭にくる」という言葉がありますが

頭でばかりで考えているとイライラしたり

不安になったりしやすいもの。

 

 

それに

心だけでなく

動いた方が体形も整ってきます。

 

 

人は 動けば身も心も軽くなり 
動かないと 身も心も重くなっていきます。

 

 

頭と体を動かして行動

心が動いて感動。

 

どんどん動かしていきましょう。

 

 

そのためにも

小さくてもいい、少しでもいい

何事も「まず やってみる」ことです。

 

 

 

 

今日も

「ありがとう」

「ごきげんで」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 13:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
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