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熊吉

 

「100%筋肉」POWER GATE

(腑に落ちたら参考にしてください)

  

 

いまだに「無駄な筋肉はいらない」とか言う人もいるようですが

 

筋肉は必要でなければ発達しないので

 

無駄なぜい肉は存在しても

無駄な筋肉は存在しません。

 

 

 

そのほか

ビルダーを見て「あんなにムキムキになりたくない」と言う人もいますが、そういう人は ならないし なれないのでご安心ください。

 

 

ほかに

「あんなに筋肉をつけてどうするの?」という人もいますが、どうするかは本人の自由です。ご心配いただかなくても大丈夫。

 

 

また

スポーツ強化のために筋トレをやって

筋肉はついたけど競技力は下がったという場合。

 

それは、目的に合った筋トレをやっていなかったから。

問題は「やり方」です。

 

 

 

 

今日も

「ありがとう」

「ごきげんで」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉学 | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
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