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JUGEMテーマ:こころ

熊吉

「100%筋肉」POWER GATE

(腑に落ちたら参考にしてください)

 

 

毎日のトレーニングって
習慣といえば習慣

継続といえば継続なんですが

 

毎回 同じことをしているわけではなく

「前よりもっと、前よりもっと」と、小さな挑戦を続けてるんです。

 

 

若いころには若いころの挑戦があって

歳を重ねると、また少し違った挑戦があって。

 

 

その時々で 挑戦する中身も違ったりはしますが

 

「今よりもっと」に変わりはありません。

 

 

背伸びして とどくところなんて たかが知れてます

それより、しゃがんでからジャンプした方が高く飛べる。

  

何度も何度もジャンプ(挑戦)していると

いつの間にか足腰は強くなってるもんです。

 

 

 

 

明日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 18:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
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