CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
<< 4月19日 おばんです。 | main | 4月21日 おはようございます。 >>
4月20日 おばんです。

JUGEMテーマ:こころ

 

熊吉

「100%筋肉」POWER GATE

(腑に落ちたら参考にしてください)

 

 

健康教室で

「簡単に若返る方法を教えてほしい」という質問がありました。

 

 

「そんな都合のいい方法あるわけないだろ!」なんて言いません、ボディビルダーですから。

 

 

「え!本当にあるんですか!?」って・・・あります。

 

 

耳障りのいい話しや

おいしい話しには気を付けるようにと言いながらなんですが、都合のいい話をさせてもらいます。

 

 

 

それでは

短期間で簡単、しかも安価に今より若返る方法のご紹介!

 

 

その1 「艶を出す」

 

顔のシワを気にする人が多いようですが、シワより艶(ツヤ)が大事。

シワは近くに寄らないとわかりませんが、ツヤは離れていてもわかります。

 

おススメは「クリームを適度に塗る」。

分量は何度も試してベストな状態をマスターしよう。

 

 

その2 「姿勢を整える」

 

実年齢は若くても、姿勢が悪いと老けて見えます。

 

姿勢は見た目だけでなく、心の体の健康にも影響を与えるのでご注意ください。

 

正しい姿勢をとるには、足腰と足元を整えることが大切。

 

まずは、自分の立ち姿、歩き姿などを鏡でチェックしてみよう。

 

 

その3 「服装は明るく」

 

人は色の影響を受けます。

 

明るめの色の服を着ていると

なんだか気分も明るくなりやすい。

(ハデな服というのではなく明るい服)

 

春はスプリング(バネ)というくらいですから

気分も飛び跳ねていいんじゃいでしょうか。

 

きっと気分も若々しくなるはずです。

 

 

ちなみに、暗い色の服なら

アクセサリーを明るめにするとかワンポイントでもOK。

 

 

以上 「若返りの三本柱」でした。

 

 

ちなみに

艶は、ニベア(196g)なら500円でOK

姿勢はボディビルでOK

服はあるものでOK

 

負担もかからずおススメです

ぜひ お試しください。

 

 

 

明日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 19:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| - | 19:00 | - | - |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://powergategym.jugem.jp/trackback/5586
トラックバック