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JUGEMテーマ:こころ

 

熊吉

100%筋肉 POWER GATE
「今日も筋肉に学ぶ」

 

昨日の話しの続き・・・

 

 

つくづく言葉には、自分や周囲の「気(気持ちでもいいです)」をコントロールする力があるように思います。

 

が・・・

 

正直な話し、言葉そのものに強い力があるのではなく

 

物事を成す力は その人が持っていて

言葉はその力を引き出す大切なツール・・・カギのようなものだと思います。

 

(あくまで個人的な考え)

 

 

そこで、言葉を活用して自分を変える方法をご紹介!

 

 

夏も近いのでダイエット

というかシェイプアップを目指している人が多いと思うので、目標を叶えるための筋肉学的 目標達成術。

 

 

通常、目標というと、「2カ月で体重5團泪ぅ淵后廖峅討泙妊Ε┘好硲毅磽蹈泪ぅ淵后廚覆鼻⊃字でたてるのが一般的。

 

(仕事もそうだよね)

 

でも、5團泪ぅ淵垢辰謄ぅ瓠璽犬任ます?

ウエスト5cm減がどんな感じだかわかります?

 

 

数字は絶対的なもののように思われていますが

感覚的にはピンときません。

 

(体重が増えていても気づかなかったり)

 

しかも「マイナス5圈廚箸いμ槁犬法◆屬いい福廚箸六廚辰討皀錺ワクすることはないように思います。

 
 

ではどうするか・・・

 

数字ではなく「言葉」を使って目標を設定するんです。

 

 

この続きは、また明日。

 

 

 

今日も「有り難う」「ご気元」で

楽しく、丁寧にすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 12:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
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