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9月7日 おばんです。

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筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

トレーニングをやっている人の中には

「何年もやっているのに、身体が変わらない」という人もいると思います。

 

 

基本的な栄養も摂っているし、かなりトレーニングをやっている・・・それでも体が変わらない。

 

「なんで変わらないんだろう?」

 

おそらくそれは、トレーニングの「質」が上がっていないから。

 

 

仕事でもそうですが

人間は「できること」を続けているだけでは成長しません。

「できることを錬(ね)る」ことによって成長します。

 

 

「錬る」ことで「質」が上がる

トレーニングの「質」が変われば「体質」も変わります。

 

 

ボディビルはいろいろな「道理」を教えてくれます。

 

 

・・・続く。

 

 

明日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 筋肉な毎日 | 17:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
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