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筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

昨日の話の続きで・・・

 

成長するのに時間がかかるとすれば

それは その人が成長するのにその時間が必要だったから。

 

 

学生なら

1年1年 学年は上がっていきますが

 

ボディビルは本人が成長(クリア)するまで同じような問題に出くわします。(ボディビルに限りませんが)

 

 

トレーニングしているのに発達が止まる理由は

発達が止まるのようなことをしているからです。

 

 

それでも「今までこうやってきたんだ!」「これが俺のスタイルだ!」なんて感じで、「我」を通そうとすれば、いつまでも そこの住人です。

 

 

「俺のスタイル」というとカッコいい響きですが

成長できないスタイルにこだわっているのは

ただ過去に縛られているだけ(思い込み)なんです。

 

 

本当は成長したいのに、本当は変わりたいのに

それを邪魔しているのは、誰でもなく当の本人。

 

自分を「我」で傷付けている・・・

 

そもそも本当の自分のスタイルだったら

苦しむなんて変、成長できないのも変なんです。

 

 

それに気づくまで

同じような問題は何度も登場してくれます。

 

「気付いてくれ」「クリアしてくれ」と言っているかのように

登場してきます。

 

同じことで つまづくってそういうことです。

 

 

深呼吸して、身体の声に耳を傾けて

トレーニングを続けていれば、本当の自分のスタイルが見えてくるはず。(楽しいですよ)

 

 

人の笑顔が人の心を豊かにしてくれるように

成長できる刺激を与えると筋肉も喜んで発達してくれます。

 

 

トレーニングに限らずGYMを続けてきた中でも

いろんなことに出くわしてきました。

 

 

その中でも 今でも強く記憶に残っているのが

公民館でGYMをやっていたころ

窓ガラスが割られていた・・・なんてことがありました。

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 16:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
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