CALENDAR
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
<< 平成30年 12月19日 おばんです。 | main | 平成30年 12月21日 おばんです。 >>
平成30年 12月20日 おばんです。

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:健康

熊吉

 

「100%筋肉 POWER GATE」

 

少し前に、「もともと太ってる」なんて言い訳しても、人間なら始め(もともと)は大体3000グラムだから3kg程度。

100圓凌祐屬寮屬舛磴鵑覆鵑討い覆い鵑世

ゾウじゃなんいんだから・・・という話をしました。

 

 

その話を今日の健康教室(おかげさまで3会場)でも話していたんですが

 

 

正直「もともと」ってあんまり意味がないと思ってます。

 

「昔は金持ちだったんですが、今はスッカラカンで」という人は、今お金がないことが問題で、それを何とかしなきゃいけない。

 

昔金持ちだったことなんかどうでもいいこと。

それと同じで

 

「昔は痩せてたんですが、今はすっかり太ってしまって」という人も、昔痩せていたからといって、1堙たりの脂肪のカロリーが少ないわけでもなし、人より燃えやすい脂肪なわけでもなし、そんなことより今 太っていることが問題。

 

 

「昔から太っていてる」という人も、今の問題解決に集中することが大事で、問題解決を先送りにした過去を悔いても仕方がない。

 

 

中高年あるあるかもしれないけど

「俺も若いころはモテたんだぜ」なんて言ってみたところで、今モテてないんだよね。

 

過去の武勇伝と同じで、目撃者もいない話を引っ張り出してきても、なんの意味もない。(話している方も聞いている方も辛いかもしれない)

 

 

大事なのは「これから」

さらには「今」

 

どんな体になりたいか

そのために今なにをするか

 

そう、GYMは「これから」をつくる場所なんです。(ちなみに、地元の未来をつくる&そだてる場にもなれると思っています)

 

 

「もともと」はどうでもいい

なりたい自分があるなら なれることをしよう。

 

 

 

明日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごそう。

 

| 筋肉な毎日 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| - | 23:29 | - | - |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://powergategym.jugem.jp/trackback/5838
トラックバック