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熊吉

 

 

「100%筋肉」POWER GATE

 

私たちは日常生活の中で

目からも耳からも もの凄い量の情報を得ています。
 

 

しかし、その全てを吸収し情報を処理するなんてことはできない。(パソコンみたいに固まっちゃいます)

 

そこで脳はRAS(網様体賦活系)(網目様神経系)というフィルター的機能を働かせているそうです。

 

(「意識の選別機能」という人もいます)

 

簡単に表現すれば、自分の関心のあるものは無条件で通し、関心のないものはフィルターではじき、意識の中には入れないという仕組み。

 

 

この機能、良い方に意識が向いていれば、とても有難い機能ですが、昨日の「ヘビが嫌いな人ほどヘビを見つける」ようなもので、意識が向かっている方向によっては、悪くも働いてしまうはずです。

 

 

たとえば、「上司が大嫌い」と言いながら、そんな上司の情報をたくさん持っている人がいたりします。

 

「こんなことした」「あんなことした」「ありえない」・・・同僚と飲みながら次々出てくる上司のグチで情報がさらに増え、より嫌いに。
 

それなのに、次は何をしでかすもんだか・・・と、嫌いなのについつい見ちゃって(注視!)ストレス増幅。

 

中には、「頭にきて眠れない」なんて人もいるかもしれません。

 

睡眠時間を削って 嫌いな人のことを考えて、体調崩したりするかもしれない・・・

 

時間と体を嫌いな人に使ってしまう。

そんなこともあると思うんです。

 

(周囲から「気にしなければいいのに」と言われてるかも)

 

 

また、「不安」に意識がいっていると、不安のネタを集めてしまったり、「食事制限」を意識するあまりに、食べ物情報がやたら目に飛び込んできたり

 

意識を何に向けているかで、自分に入ってくる情報が違ってきます。

 

 

食べ物で私たちの体が出来ているように、言葉や情報で私たちの思考も出来ています・・・意識って本当に大事・・・という話はまた明日。

 

 

 

明日も
「ありがとう」
「ごきげんで」で
楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 21:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
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