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令和元年5月19日 おはようございます。

熊吉

 

 

 

ボディビルの学び「鐵学」

 

 

今日、GYMに出筋(勤)したら

JOSANE教室に来てくれている お母さんたちがGYMの花壇の草むしりをしてくれていました。

 

普段からスタッフが手をかけてくれているんですが

奥の方の手が回っていないところを、キレイにしてくれて・・・ほんと大感謝!

 

つくづく人に恵まれています。

 

 

そんなみなさんにお礼という訳ではありませんが

毎年GYM脇の小さな「筋肉農園」にはゴーヤとミニトマトを植えていて、昨日はその棚づくり。

 

夏バテしない「筋肉ゴーヤ」と

ボディ美るを保つ「筋肉ミニトマト」をたくさん提供できるよう

大事に育てていきます。

 

みなさんお楽しみに!

 

 

さて今日はこれから

今年で3年目になる新庄市「雪の里情報館」でのJOSANE教室(10:00〜11:30)に行ってきます。

 

今回のテーマは、肩コリ改善、腰痛予防、猫背、体の歪み解消。

 

今年も定員満杯の申込みをいただいたそうです(感謝!)。

 

参加されたみなさんから喜んでもらえるよう

全(筋)力を注いできます!

 

みなさん待っててください!

 

 

今日も
「ありがとう」
「ごきげんで」で

楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 08:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
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