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熊吉JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

 

 

ボディビルからの学び「鐵学」

 

先日、健康教室のとき「運動しなくても太らない方法はありませんか?」という質問をいただきました。

 

もちろん あります 

運動もせずに太らない方法

それは「食べ過ぎない」こと。

 

 

「そんなの当たり前です。そうじゃなくて食べ過ぎても太らない方法はないんですか?」と その方・・・

 

もちろん あります 

食べ過ぎても太らない方法

それは「消費するまで運動する」こと。

 

 

その方ものってきて

「そんなの当たり前じゃないですか

そうじゃなくて、食べ過ぎても 運動せずに太らない方法はないんですか(笑)」

 

食べ過ぎても 運動せずに太らない方法

なくもないんですが・・・

 

それは「体に悪い物を食べる」こと

(もちろん おススメはしません)」

 

 

そのほか、昔「寝ながら痩せる方法はないんですか」という質問もあったんですが、こちらも ないわけではありません。

 

それは「寝たままで生活する」こと

筋肉が急激に弱り 痩せ細っていきます。

もちろん やっちゃいけないことです(歩けなくなりますから)。

 

 

「なかったことにできない」のが現実。

 

当たり前のことなんですが

当たり前のことって大事なんです。

 

 

 

今日も
「ありがとう」
「ごきげんで」で
楽しく過ごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 09:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
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