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熊吉

 

「鐵學:ボディビルからの学び」

 

「調子に乗れ、図に乗るな」

これはジムで私がよく口にする言葉。

 

「調子に乗る」という言葉は、おだてられたりもちあげられたりして、いい気になって物事を行うという意味があるので、あまり良いイメージはないかもしれませんが、仕事などに弾みがついて順調に進むという意味もあります(これ大事)。

 

筋肉の発達も伸びるときは、スーッと伸びるもの

そんなときは ドンドン伸びた方がいい。

(自転車も最初の漕ぎ出しは大変だけど、スピードが乗ってくるとスイスイ進む)

 

これ仕事でも大事です。

 

調子とはリズム。

自分なりの良いリズムを見つけ、流れを作っていくと仕事は はかどるように、自分のリズムって大事。(トレーニング頻度をあげるのも その一つ)

 

でも図に乗ってはいけない。

図に乗るとは「つけあがる」こと。

自分の能力を過大評価し慢心しては、体の成長も心の成長もありません。

 

 

親から いただいた「体」に感謝

 

トレーニングできる「道具」や「環境」に感謝

 

励まし合える「仲間」に感謝

 

この「時代」に感謝

 

そして「自分」に感謝。

 

 

ボディビルは ただ筋肉を大きくするための法ではありません。

図に乗るようでは、身心や生活の質の向上はありません

感謝あっての成長です。

 

さあ今日も バンバン調子に乗って いきましょう

 

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご氣元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 09:35 | comments(0) | - |
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