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令和2年10月13日 おはようございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

 

熊吉

 

とかく 人間は できるだけ苦労しないで、大きな成果をあげたい・・・

「労少なくして益(功)多し」を望むところがあります。

(ラクラク簡単ダイエットとかね)

 

でもね

 

鳥海山も鳥海山で 出来ているわけじゃない

富士山も富士山で 出来ているわけじゃない

石や土が積み上がって出来ています。

 

10年・20年・・・50年という月日も

10年・20年でできているわけじゃなくて

今この一時一時の積み重ね。

 

筋肉の発達も

一日一日、さらには1セット1セット

さらには 一回一回の上げ下ろしの積み重ね。

 

どんな成果も すべて小さな積み上げ(集まって)で出来ています。

だから、目標は小さく 努力は大きく

コツコツ コツコツ。

 

今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 10:14 | comments(0) | - |
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