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4月18日 おはようございます。

熊吉

 

 

今日も楽しく仕事をしよう・・・そんなことを思いながら。

 

『楽しく仕事をするならァ

 

肌は体調を表し

 

呼吸は気の状態を表し

 

言葉は心のあり様(よう)を表しているように思います。

 

 

肌が荒れているときは

体の調子が乱れていて

 

呼吸が荒れているときは

気持ちが乱れていて

 

言葉が荒れているときは

心が乱れている。

 

 

忙しくて

自分に目を向けることが難しいときもあるでしょうが

 

がんばっている体や気の声にも耳を傾けてください。

 

 

 

体調が整えれば 肌はうるおい

気持ちが整えば 呼吸は深くなり

心が整えば 愛ある言葉づかいになると思います。

 

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 08:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月17日 おはようございます。


熊吉

 

前の職場のときも、こんな気持ちで仕事に取り組めていたら、もっと楽しく過ごせていただろうなぁ・・・そんなことを思いながら。

 

今日も

『楽しく仕事をするならぁ

 

※気元(きげん)というのは「気が元気」を意味する、筋肉大國の造語です。

 

 

世の中には、自分の機嫌を他人からとってもらおうとする人がいたりします。

 

人に気を使わせる人です。

 

 

運は人が運んでくるもの

縁は大事なもの。

 

 

人が近づきたくないところ

嫌だなと思うところに運や良縁は来ません。

 

 

 

自分の機嫌を人に取らせるようじゃマイナス点

 

自分の機嫌を自分でとるだけなら0点

 

自分の気元を上げて

その上、人の気元も上げることができたらプラス点

 

 

普段から

自分の気元も人の気元も上げていきましょう。

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 07:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月16日 おはようございます。

 

熊吉

前の職場のときも、こんな気持ちで仕事に取り組めていたら、もっと楽しく過ごせていただろうなぁ・・・そんなことを思いながら。

 

今日も

『楽しく仕事をするなら』

 

 

昨日の話の続きで

 

「ウマくいくだろうか、どうなるんだろう」なんてことで悩まないためには、最初に答えを「成功する」に決めてしまうのが一番いいと思います。

 

 

私の場合を算数で表現したら

 

「ボディビルディング」×「○○○」=「成功」

 

やることの柱(ボディビルディング)と、式の答え(結果)の「成功」が決まれば、あとは「○○○」・・・やり方をもとめ続ければいい。

 

 

中途半端は愚痴や泣き言のモト。

最後の答えが決まれば腹は決まります。
 

 

不安になるのは

腹が決まっていないから。

腹が決まると気持ちはスカッとするもんです。

 

その方が頭も体も動きます。

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 07:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月15日 おはようございます。  

熊吉

 

前の職場のときも、こんな気持ちで仕事に取り組めていたら、もっと楽しく過ごせていただろうなぁ・・・そんなことを思いながら。

 

今日も

『楽しく仕事をするなら◆

 

 

「これやって本当にウマくいくだろうか?」

 

「これやって失敗したらどうしよう」

 

 

ウマくいくことばっかり考えていると

コケたときに痛いし

 

かといって、不安ばかり思い浮かべていると動けなくなる。

 

 

脳が発達したせいか

人間は「悩みグセ」があるように思います。

 

 

でも、使い方がちょっと違うと思うんです。

 

「ウマくいくか」「ウマくいかないか」を考えている暇があったら、「どうやったらウマくいくか」を考えた方が現実的。

 

 

頭を使うなら

「どうなる」より「どうする」です。

 

 

そのためには、「成功する」という答えを先に決めてしまうことが大事・・・という話しはまた明日。

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 13:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月14日 おはようございます。

熊吉

 

『楽しく仕事をするなら 

 

時々パソコンの画面に

「国税庁 発表 9割が5年で廃業」・・・そんな情報が出てきます。

 

 

「マジで?」と思いながら、調べてみると

 

起業から5年で約85%が廃業

10年 存続できるのは6.3%

20年だと なんと0.4%

 

年平均廃業企業数は26万社といいます。

 

(自然界の生存率より厳しいんじゃないだろうか?)

 

 

もちろん起業前にこの事実を知ったとしても

起業はするんですが

 

 

こういった状況の中でも

GYMが成長できていることはつくづくありがたい。

 

 

それと、毎日楽しく過ごさせていただいていることにも感謝です。

 

 

もし「楽しく仕事してる」ランキングなんてものがあったら

自分はかなり上位にランクインできるはずです。

 

 

そこで、私なりにですが

「楽しく仕事をするなら」・・・そんな話をさせていただきます。

 

 

腑に落ちたら参考にしてください。

 

 

今日浮かんだのは

 

『愚痴より知恵を出した方が楽しくなる』

 

 

仕事の不満を愚痴(グチ)を言うことで憂さを晴らそう・・・そんな気持ちがわからなくもありません。

 

実際私も以前そうでした。

 

 

でも愚痴は気が晴れるどころか、言えば言うほど不満が膨れるもの。

 

 

そもそも愚痴というのはマイナスの思考なので、「愚痴から改善策が生まれる!」なんてことは まずありません。

 

(愚痴を出し尽くして業績を上げました・・・なんて無理)

 

 

出し合うなら愚痴じゃなくて知恵です。

 

 

 

愚痴を愚痴のまま言葉にするんじゃなくて

頭に愚痴が浮かんだら、加工・工夫(プラスの思考)をして知恵にしてから口に出す。

 

 

そうしないと問題は解決しないもの。

 

 

愚痴は知恵の種(原料)・・・脳トレです。

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 08:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月13日 おはようございます。

熊吉

 

今日もボディ・ビルディングからの学び「筋肉学」

あくまで個人的な考えです

腑に落ちた方はお役立てください。

 

 

早いもので組織(NOSAI)を退職してから

今月で10年目に入りました。

 

 

組織にいたときは いたときで

それは多くのことを学ばせてもらいました。

 

独立してから気付いて

手を合わせたこともあります。

 

 

つくづく ありがたいものです。

 

 

独立してからは、さらに多くの学びがありました。

 

 

それを自分なりにまとめると・・・

 

頭は低く 志は高く

心は広く 押しは強く

 

・・・といったところです。

 

 

まず大事なのは感謝。

世の中には「ありがとうございます」があふれています。

 

 

それから、志は人前でも大声で言えるような

キレイで高い方が良くて

 

 

心持は広く保つよう心掛け

 

押しは・・・これは人に無理に押し付けるというのではなく

人が集まってくれるような押し出し(この指とまれ的な)とか、

自分の覚悟などが含まれます。

 

 

学校の勉強は苦手でしたが

社会の勉強はいくつになっても楽しいものです。

 

 

「四方良し」で

最高に楽しい毎日を

ありがとうございます。

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 08:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月12日 おはようございます。

 

今日もボディ・ビルディングからの学び「筋肉学」

あくまで個人的な考えです

腑に落ちた方はお役立てください。

 
熊吉

 

昨日の言葉と重なるんですが

先週GYM内の告知用ホワイトボードに

 

『道具に愛を 周囲に心配りを』と書かせてもらいました。

 

トレーニングの際

バーベルやダンベル、それにマシン等と

闘っているような気になっている人が たまにいます。

 

 

それ勘違いです。

 

私たちが闘っているのは「重力」。

 

バーベルやダンベル等はその重力を負荷に変えてくれる

大事なトレーニングパートナーです。

 

彼らがいないと、私たちはトレーニングができません。

愛を持って大切にしましょう。

 

 

それから、トレーニングは「お互いさま」です。

 

これからも快適にトレーニングができるよう

 

 

周囲に心を配りながらトレーニングしてください。

 

 

心地よいトレーニング空間は

みんなでつくるものですから。

 

 

 

それから、月末に開催する「お花見会」のチラシを作りました。

 

日時や会場確認のために

ご自由にお持ち帰りください。

 熊吉

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 09:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月11日 おはようございます。

熊吉

 

 

今日もボディ・ビルディングからの学び「筋肉学」

あくまで個人的な考えです

腑に落ちた方はお役立てください。

 

言葉に愛を 心に花を

 

 

言葉には その人の その時々の心のあり様(よう)

その人の考え、性格

 

そりゃ いろいろなものが出ます。

 

 

たぶん

本人以上に周囲の方が よくわかっていると思います。

 

 

そんな言葉ですが

 

自分のためにも、周囲のためにも、世の中のためにも

いつも愛のある言葉を口にしたいものです。

 

(幸 不幸は言葉によるところ大ですから)

 

 

それと

いつも心に花をもち続けたい、育てていきたい。

 

そう願っての筋肉目標です。

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 心 こころね 音 | 07:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月10日 おはようございます。

筋肉大國

 

 

今年も筋肉大國お花見します!

 

 

春!

今年も筋肉大國で「お花見」をします。

 

開催が4月30日なので

桜の花を楽しみながら・・・というのは無理ですが

 

みんなで、楽しくにぎやかな時間を過ごしましょう。
(日中のビールの味は最高!)

 

 

参加申込みの締め切りは4月25日(火)

 

申込先は、楽以歩(らいふ)は受付。

総本山は掲示板に記入願います。

 

 

大勢の参加をお待ちしています!

 

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

 

 

| 筋肉な毎日 | 07:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月9日 おはようございます。

熊吉 

今日もボディ・ビルディングからの学び「筋肉学」

あくまで個人的な考えです

腑に落ちた方はお役立てください。

 

 

 

昨日の「美人産地化」を見た方から

 

「美人を増やしてどうするんですか?」と聞かれました

 

 

どうする とか どうしたいか じゃないんです(笑)

 

 

美人が多いと

 

街を歩いていても

店に入っても

嬉しいし楽しいし。

 

 

こんな話をすると、「男は単純ね」っていう女性がいたりしますが

 

町中にカッコいい男性がたくさんいたら、女性もテンション高くなるでしょ。

 

 

キレイな人、輝いている人を「華がある」っていいます。

 

ラベンダー畑に 菜の花畑

チューリップ園でも

キレイなものって、ながめているだけでも幸せな気分になるもの。

 

それを全部自分の花瓶の中におさめようっていうのは野暮な話。

 

 

花がある街っていいと思いますよ。

そんな街にしたいものです。

 

 

もちろん女性が自分自身を磨けば、その分 男性を見る目はさらに厳しくなるはずなので、男性も自分磨きをおこたらないようにしましょう。

 

 

磨けば、人は誰でも それぞれにキレイにカッコよくなるものです。

楽しく頑張ってみましょう。

 

 

今日も

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 心 こころね 音 | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
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