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9月7日 おばんです。

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:こころ

 


筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

トレーニングをやっている人の中には

「何年もやっているのに、身体が変わらない」という人もいると思います。

 

 

基本的な栄養も摂っているし、かなりトレーニングをやっている・・・それでも体が変わらない。

 

「なんで変わらないんだろう?」

 

おそらくそれは、トレーニングの「質」が上がっていないから。

 

 

仕事でもそうですが

人間は「できること」を続けているだけでは成長しません。

「できることを錬(ね)る」ことによって成長します。

 

 

「錬る」ことで「質」が上がる

トレーニングの「質」が変われば「体質」も変わります。

 

 

ボディビルはいろいろな「道理」を教えてくれます。

 

 

・・・続く。

 

 

明日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 筋肉な毎日 | 17:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月6日 おばんです。

JUGEMテーマ:健康

 

「100%筋肉 POWER GATE」

 筋肉大國

トレーニングをやっているのに

「自分には才能がない」と言う人がいます。

 

どう思うかは、本人の自由ですが

 

成長したい

発達したいのであれば

 

目新しいと種目をしたり

いろいろなサプリメントに手を出すより

まず その口ぐせを止めることです。

 

 

なりたい自分がいるのに

なれない理由を探してなんになるのか

 

(やれない理由 なれない理由なんか、いくらでも探せます)

 

「才能がない」なんて言っているから

発達する方法というか道理が見えてこないんです。

 

 

「自分には才能がある」そう信じ込んでください。

なんなら口(言葉)にしてください。

 

きっとPOWER GATE的に言うと

「扉」が見えてきます。

 

 

ある人が

「人の心の中には たくさんの扉がある。

でも、どの扉にも鍵はかけられていない」と言っていました。

 

 

「成長の扉」も同じ。

鍵なんか掛かっちゃいません。

 

 

先入観と我見で見つけにくくなっている・・・そんな感じがします。

 

 

信じて行動していれば

自然に術は見えてくるもの

 

 

情報などから術を探そうとするから迷うんです。

 

 

 

 

 

明日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 筋肉な毎日 | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月5日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

末っ子の娘がPOWER GATE30周年のイラストを描いてくれました。

 (ネクタイの色が私の好きなワインレッドです)

 

 

 

どこのお父さんも

自宅で筋トレをしているものだと思っていた・・・昔そんな話を娘から聞かされたことがあったような気がします。

 

 

間違っていません。

 

 

いずれ そうなります。

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

| 筋肉な毎日 | 09:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月4日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

 

「100%筋肉 POWER GATE」

筋肉大國筋肉大國筋肉大國

 

30周年記念パーティーに出席できなかった人たちにも、伝えたい気持ちは同じなので、当日の挨拶文を載せさせていただきます。

(話せなかった部分もあるので)

 

 

前段を割愛させてもらって・・・

 

 

30年に一回のパーティーなので

少し長い話をさせていただきます。

 

 

GYMが10年目のとき、会員は10人もいませんでした。

だからパーティーなんて思いつきもしません。

 

20年目は、「ボディビルで飯を食っていく」ということで、前の仕事を退職した年。

これからどうなるのかもわからないのに、パーティーという気持ちにはとてもなれませんでした。

 

そして30年目。

人が来てくれないとパーティーになりません。

こうして集まってくれる  みなさんがいるから、パワーゲートは初めてパーティーを開くことができました。

 

本当にありがとうございます。

 

 

【名前の由来】

せっかくの機会なので、POWER GATEの名前の由来をお伝えしたいと思います。

 

いつもは、「丸太GYMのころ、入り口の扉が重かったからパワーゲートと名付けた」と言っているですが、本当の意味は ちゃんとあって・・・

 

 

人間生きていれば、いろんな壁にぶち当たるものですが、壁だと思っている、そのほとんどが実は扉だったりします。

 

ただ、今の自分には重くて それを開くことができない・・・だから壁に思えてしまう。

 

でも、何十年も生きているとわかるんです。

 

その扉の重さというのは、その時々の自分の成長に丁度いい、絶妙なくらいに丁度いい負荷だということが。

 

 

壁が現れるのは、進もうとするから、やりたいことがあるから。

 

 

何もしない人に見えてくるものは、壁ではなく「底」です。

 

 

 

いくら便利な時代になったといっても、「成長の扉」は自動ドアではなくいまだに手動。

 

人それぞれに成長の仕方があるので、10年経っても、100年経っても、「成長の扉」は手動のまま。

 

そもそも、そうでなければ人間は成長しません。

 

 

パワーゲートは、そんな「夢の扉・成長の扉は、自分の力で開けよう」という意味、「開けることができる」という意味でつけたものです。

 

だから、GYMの名前でもあり、自分も含めたみなさんへのエールでもあるんです。

 

 

【回想】

今から30年前の昨日。

 

旧朝日村 熊出公民館の倉庫にPOWER GATEは誕生しました。

 

足場パイプで作られたスクワットラック。

 

ベンチとバーベル、それにダンベルが1組の小さなとても小さなGYM。

 

あれから30年。

 

 

不思議なもので

その時々で、必ず応援してくれる人

助けてくれる人たちが現れるんです。

 

GYMを続けてこられたのは

そういった人たちがいてくれたから。

 

今では300人以上の人たちと つながりをもつGYMになっています。

 

それらのご縁に 心から感謝しています。

 

 

【道】

一昨日、GYMの会員のジャネットが「日本人は「道」とい字が好きですね」と言っていましたが、私も大好きです。

 

 

誰かが歩き始めないと道はできません。

 

GYMのはじまりは 本当に小さな一歩でした。

 

そして手探りしながら、歩き続けてきました・・

 

もしかすると、人が5年かかるところを、30年かかって歩いてきたかもしれません。

 

より早く、より成果を求める時代ですが、それで良かったのだと思います。

それしかできなかったのだと思います。

 

 

 

人間の強さ、弱さ、優しさ、モロさ、可能性や儚さ。

 

自然の大きさや、時の流れ、時代の存在。

抗(あらが)うことができない出来事。

 

大きな喜びも、悲しい別れもありました。

 

 

バイパスのような真っ直ぐな道ではなく、山道(やまみち)のように曲がりくねった道・・・でも一本道だったと思います。

 

 

一人が一度しか歩かなかった所を、誰も道とは呼びません。

何度も何度も歩くから道になるんです。

 

自分が歩いてきた道を見失わないように

草木の葉や、降り積もる雪に埋もれないように、何度も何度も踏み固める。

 

 

それが継続できたのは

「きっと歩いてくれる人がいる」と信じてきたから。

 

 

朝日の総本山にある私の机の上の額には、「みんなで見る夢は幻ではない」と書いています。

 

 

30年前は、私一人だけの夢でした

 

それが今はこうして、多くの人たちの夢や目標とつながっています。

 

この幸福も、このご縁も、この道を歩いてきたから・・・

 

 

これからもっと多くの人が歩く道になっていくと思います。

 

だから、後の人たちのためにも歩き続けなくてはいけません。

 

パワーゲートというGYMも、鐵人之國というボディビル大会も、「名を遺すのではなく道を遺す」そういった意識であり続けたい、また、存在でありたいと願っています。

 

 

この時代に

この地に生まれることができて良かった。
 

ボディビルに出会えて良かった。

 

みなさんに出会えて良かった。

 

これが、この度の人生なのだと思います。

 

 

これからも地元を筋肉大國にするために尽力させていただきます。

 

まだまだ学びこと
伝えたいことがあります。

 

みなさんの元気とお力をいただきながら、もっともっと「力門」パワーゲートを成長させていきたいと願っていますので、今後もよろしくお願いいたします。

 

 

感謝とお願いを申し上げて、挨拶とさせていただきます。

 

 

・・・あいさつ文は以上です。

 

 

当日上映したスライドや動画の画材を選んでいるとき

今は会えなくなった会員のことを思い出してました。

 

一カ月後に幸せなときを迎えるはずだった五十嵐光弥。

志半ばだった田中太志。

間違いなくボディビルチャンピオンになっていただろう鈴木良幸。

 

 

会場で挨拶している時も

彼らが笑顔で近くにいるような・・・そんな気がしました。

 

いろんな人たちから守られてるなぁ。

 

 

筋肉大國のみなさん

本当にありがとうございます。

 

そして、グランド エル・サンのスタッフのみなさんの心遣いに感謝。

 

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 11:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月3日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

 

筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

昨日はPOWER GATE30周年記念パーティー。

 

 

表現する言葉が見つからない・・・

 

とにかく最高に幸せであったかい

ず〜っと楽しいパーティーでした。

 

(たくさんの写真が集まっているので、明日ご紹介します)

 

 

みんなありがとう!

次回は2020年

鐵人之國(東北・北海道ボディビル選手権)誕生20周年記念パーティーを開催します。

 

東京オリンピックだけじゃないよ

お楽しみに!

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 18:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月2日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉大國

 

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

今日はPOWER GATE30周年記念パーティーの日。

 

会場はグランド エル・サン

受付開始は午後2時30分

 

 

思い出話しや

 

トレーニングの話し

 

大会の話し

 

大いに盛り上がりましょう!

 

 

これは POWER GATE 30周年を記念して作ったデザイン。

 

POWER GATE =  力 門(ちからもん)

 

 

会場で名前の由来もお話しします。

 

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 12:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月1日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉大國

「100%筋肉 POWER GATE」

 

 

今から30年前の今日。

 

旧朝日村 熊出公民館の倉庫にPOWER GATEは誕生しました。

 

 

足場パイプで作られたスクワットラック

 

ベンチとバーベル

それにダンベルが1組の小さなGYM。

 

 

あれから30年。

 

不思議なもので

 

その時々で、必ず応援してくれる人

助けてくれる人があらわれるんです。

 

 

歩み続けてこられたのは

そういった人たちがいたから。

 

 

すべてのはじまりは 小さな一歩。

 

 

一人でやり始めたことが

今では300人を超える人たちと

繋がりを持つGYMになっています。

 

 

それらのご縁に 心から感謝

 

 

 

これからも地元を筋肉大國にするため

尽力させていただきます。

 

 

まだまだ学びこと

伝えたいことがあります。

 

 

今後も「力門」POWER GATEを

よろしくお願いいたします。

 

 

このイラストは鐵人之國に出場している

アイアンレッグ小野寺翔が、GYMの30周年を記念して描いてくれたものです。

 

気合が入るイラスト

ありがとうアイアンレッグ!

 

 

 

明日はPOWER GATE30周年記念パーティー

大いに盛り上がりたいと思います。

(俺の挨拶長いよ(予定))

 

ワッショイ ワッショイ!

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

 

 

| 筋肉な毎日 | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
今年も赤川花火は最高でした

 

昨日の話しと被りますが

今年も赤川花火大会は最高でした。

(全国何位でもいいんです。私にとっては最高です)

 

 

前日までの雨や

今までと違う点もいくつかあって

本当にスタッフのみなさん大変だったと思います。

 

おかげさまで

とても楽しい時間を会員のみなさんと過ごすことができました。

 

どの写真を見てもみんな 嬉しそうな顔をしてます。

写してた私もニコニコしっぱなしだったはず。

 

ありがとうございます。 

 

筋肉大國

今回の参加者は50人超え。

 

来年は80人超えを目指すので

企画、準備、調理、片付け、翌日の片付けなどを協力してくれる

実行委員(私やGYMスタッフも含め10人)募集し開催したいと思います。

 

(よろしく!)

 

 

今回、会員さんの観覧の様子をおさめるため

少し離れたところから撮影したところ

 

なんとGYMの筋肉ゴーヤや筋肉トマトを栽培しているコンクリートのところに、知らない人たちが30人も無断で座っていたのには驚いた!

(座るのにちょうどいい高さなんですハイ)

 

でも、「花火を楽しみたい」という気持ちは同じなので

来年に向け、嫌な思いをしないで、お互い安心して花火を楽しめる企画も考えています。

 

 

鐵人之國からの花火大会・・・大会続き最高です!

 

 

それにしても

 

GYMにはエアロバイクがないけれど

徒歩1分でウォーキングコースがあって

そこは 春は桜並木

夏は花火大会会場

秋、川原で芋煮会をしたければ 川原もすぐそば。

 

つくづく

運が良いと思います。

 

ボディビルをやっていると運が良くなるみたいです。

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 18:04 | comments(2) | trackbacks(0) |
赤川花火で楽しく飲みました

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉大國

 

赤川花火大会

みなさんのおかげで

楽しい時間を過ごすことができました。

 

ただ ただ 感謝です。

ありがとう!

 

ワッショイ乾杯

本日も炸裂 みんな ありがとう!

 

 

明日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
赤川花火で楽しく飲もう

筋肉花火

 

飲みにケーションに積極的なGYM POWER GATEでは、今年も赤川花火大会(日本の花火100選でベスト10入り)開催に感謝しながら、会員のみなさんとキレイな花火を堪能し、やっぱりビールを飲もう!を開催します。

 

午後5時 準備開始(お手伝いよろしく)

  6時 乾杯(ご唱和よろしく)

  7時 花火打上げ(打上げよろしく)

 

場所は GYM駐車場(切添町)

会費 1,500円(会員)

 

 

  生ビール20リットルは準備いたします。他に飲みたい物があったら、個々にご準備ください。

 

  食べ物も準備しますが、「これが食べたい」という物があったら、個々にご準備ください。

 

  イスなどは個々にご準備ください。今日中(17日)の内に折りたたみイス等を持ってくると、当日移動が楽になります。

 

(イスが無い場合はブルーシートになるので、アスファルトの熱が きっとつらい)

 

 

花火大会当日の土曜日は、午前中だけトレーニングが可能です。

 

ただし、GYMに到着するためには通行手形が必要なので、今日中GYMに受け取りに来てください。

 

 

準備の都合があるので17日を〆切と致します。

(いくらでも早めの連絡をお願いします)

 

 

 

今日も良い日

「有り難う」

「ご気元」で

楽しくすごしましょう。

| 筋肉な毎日 | 09:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
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